"ぎっくり腰"

"仙骨を挟んでいるのは腸骨。
仙骨と腸骨の間の間接を仙腸関節。
仙腸関節をつないでいる筋肉が引っ張られ仙腸関節がはずれてしまい
ぎっくり腰になるのです。
その原因は、夜遅くの食事で大腰筋が痛むこと、
スポーツ、仕事などによる体の使い方の間違い、
また、大腸の排泄不完全による老廃物などがあります。
ぎっくり腰になってしまったら痛む間は、どこにも行かず食べずに胃腸を休めること。
坐骨神経痛も同じように老廃物のたまりすぎを教えてくれます。"