ゆがみ　　慢性病の原因が・・・

よく捻挫やケガをしたり、頭痛、肩コリ、腰痛などの痛みや

慢性病の原因が、カラダの“ゆがみ”にあると考えたことはありますか？

なぜカラダが“ゆがみ”とどうなるのか？

例えば水をホースでまくときにホースを足で踏んだり、

手でひねったり、またはどこかに引っかかってホースがよじれると

どうなるかを考えてみればわかります。

カラダも同じように血管や神経、内臓を圧迫し、筋肉にコリやゆるみが起きます。

すると、血行が悪くなり、内臓の働きが低下して、

カラダのどこかが痛んだり、しびれたりします。

よくカラダがゆがんだままトレーニングやウォーキングをしている人を

見かけますが、自分のゆがみにどれだけ気がついているかが問題です。

気付かずに行っているとしたら、健康のために始めたつもりが、

返って病気を作ってしまっていることがしばしばあります。

まずは、ゆがみを知ることから！