"アンバランス"

"全てにおいてバランスを取ることが大切です。
骨格的にも骨盤をうまく使った動きや姿勢を意識してバランスを取ります。
骨格のアンバランスが生じた時に、コリや痛みが起きます。
自律神経的にもバランスを取ることが大切です。
交感神経があまりにも強いと頑張りすぎて無理をしてしまい、
不調や痛みを作ります。
逆に副交感神経が強すぎるとダラダラと休み過ぎて不調や痛みを作ります。
いずれにしてもアンバランスにならないように気を使うことです。"