オキシステロール　コレステロールが・・・

血液中の悪玉と呼ばれているLDLコレステロールが

増えすぎると、動脈の内膜にコレステロールが入り込みます。

それが大きくなるとアテローム(粥種)ができます。

そのアテローム中のコレステロールが活性酸素などで

酸化すると「オキステロール」と呼ばれる超悪玉になります。

このオキシステロールは、毒性が高く、周辺の組織に炎症を

引き起こし、内膜が分厚くなり、血管の内腔が狭くなります。

血管が狭くなれば当然、血流が低下し、必要な酸素や栄養分が

いきわたらなくなり、臓器障害を引き起こします。

コレステロールを超悪玉のオキシステロールに

変えてしまうのが、活性酸素。

活性酸素が必要以上に増えてしまうのが、ストレス。

そのほか喫煙、甘いもの、油などの取りすぎがあります。

ストレスをどのように解消するかが問題。

アルコール、タバコ、甘いもので解消！

なんて言っている人は、要注意です。・・・私も反省！