コレステロール　　細胞膜を・・・

コレステロールは、中性脂肪と同じ“脂質”です。

脂質というと悪いイメージしかないかもしれません。

しかし、脂質なしでは私たちは生きられません。

私たちのカラダは、約６０兆個の細胞からできています。

その細胞のひとつひとつを覆っている

「細胞膜」の材料がコレステロールです。

コレステロールが不足すると、細胞の新陳代謝が落ち、

血管が破れやすくなります。

また、神経細胞や脳も、材料の約６割は

コレステロールといわれています。

ほかにも、各種ホルモンや胆汁酸という消化液の材料にもなっています。

では、コレステロールの数値が高いというだけで

コレステロールをさげる薬を飲むのはどうなのでしょうか？

下げる必要がない人がコレステロールを下げる薬を

飲み続けていると様々な不快症状が出てきます。

薬を飲むことよりも生活習慣を見直してみることです。