"セロトニン不足"

"現代人の原因のわからない痛みや症状の多くは、セロトニン不足です。
セロトニン不足は、五感が敏感になりすぎ、わずかな刺激にも反応してしまうのです。
また、精神的に不安定になり、熟眠が出来なくなります。
熟眠が出来なくなるのでさらに精神状態も寝ている間に修復できなくなり、細胞の修復もできなくなり、様々な症状が出てきます。
どのような人がなりやすいかというと、こだわりや執着がかなり強い傾向にあります。
逆に言うとこだわりや執着、思い通りにしたいという気持ちがある人はセロトニン不足になりやすいと言えるのかもしれません。
そんな人はただひたすら「ボー」とすることをお勧めします。"