"ニセ食欲2"

"交感神経が高ぶるような運動をしてもニセ食欲が起こります。
激しい運動や競い合うスポーツをすると
交感神経があがるとともに血糖値も上がります。
それにもかかわらずお腹がすいてくるのです。人は交感神経を上げ過ぎると病気になるとカラダが判断し、
副交感神経を上げてバランスを取ろうとします。
手っ取り早く副交感神経をあげるには「食べさせてしまえ！」ということに。
よくスポーツジムの帰りに甘い物を食べてしまう人をみかけるたびに、
やせるために通っているつもりがかえって太りやすい体質にしていますよと
教えてあげたくなります。"