バランスの水準 無意識にできるように・・・
カラダのバランスのくずれを治そうとする行為が不調と言いましたが、
バランスといっても様々な段階があります。
プロスポーツで活躍できるバランス、毎日の残業をこなせるバランス、
日常生活に支障をきたさないバランスというように、
各々の健康度と能力によってバランスの水準が違っています。
健康度が高まっていくということは、意識的に行動することももちろん
大切ですが、もう一つ大切なのが無意識的行動によって、
バランスの水準が高まり、健康度がアップすることのほうがより大切です。
本当の高水準のバランス能力は、無意識のうちに動かし、
カラダの歪みや、ストレスをためないようになるのが理想です。
この無意識的行動が出来ない人が、日常生活に耐えられないくらいの状態に
なってしまっていることに気付いてください。
すべてのことにおいて意識しなくてもできるようになることが肝心です。
