不規則と病気1　　規則正しい生活をしていれば・・・

一般的には、規則正しい生活をしないと病気になるといわれています。

では、逆に規則正しい生活をしていれば長生きか？

そんなことはありません。

私の大学の時の友人は、朝は６時に起き、夜は遅くても１１時には寝るという

お酒もタバコもやらない、真面目な優等生がいました。

しかし、就職をして昇進も早く、忙しい毎日が続き、不規則な生活を

送らざるを得なくなりました。

そして、３０歳という若さで亡くなってしまいました。

おそらく、今までが規則正しい生活しかしてこなかったので

不規則な生活に順応することが出来ず、ストレスが溜まってしまったのでしょう？

もしかしたら、こんな不規則な生活をしていたら病気になってしまうと

思いながら不規則な生活をしていたのかもしれません。

今となっては確かめようもないので、不規則な生活しかしたことのない私が

あの世に行ったら聞いてみようかと思っています。