人間は動物? 同時相関連動性とは・・・

人間は、動く物です。

動くから動かし方を間違うと歪みが生じます。

人間のカラダは絶妙に出来ていて、どこかを動かすと、

それにつられて他のところも必ず動かなくてはならないように出来ています。

これを同時相関連動性といいます。

そのためには、法則があります。

しかし、この法則を知らないために、

または無視した運動をして骨格の歪みが生じるのです。

その歪みがコリとなり、痛みとなるのです。

最近は、運動ブームでなんでもかんでも動けばよいと思っている人が

間違ったトレーニングをしてかえって健康を害している人をみかけます。

間違ったトレーニングをするのならじっとしている方が歪みません。