体重へのこだわり　　　体重へのこだわりを・・・

ダイエット相談をしていてほとんどの人が

「体重へのこだわり」があります。

人は何で判断するか？です。

中身？いやいや外見です。

まずは外見=見た目が大切です。

恋愛も同じですよね！

見た目が受け入れられなかったら中身なんか見ようともしないのでは？

それと一緒。

背中に「私は、○○kgです。」と書いて貼ってありますか？

なのに体重を毎日量り、一喜一憂しているのは無駄なことです。

それよりも、常に誰かに「見られている!」という意識を持ち続けることです。

しぐさ、立ち振る舞いをかっこよく見せることを意識してみましょう！