"偽腹（1）"

"１日３食べていて、さらにお菓子などの間食をとるという習慣がある人は、朝食も昼食もしっかり食べているのに午後３時〜４時ごろになるとお腹がすいてきます。このことを『偽腹（ぎふく、にせばら）』と呼んでいます。食べるからお腹がすくのです。いつも朝食を抜いている人が、付き合いで朝食を食べるとお昼にはいつもより早く、しかも強く空腹を感じます。これは胃腸が荒れ、胃腸の粘膜に傷がついているために起こる症状なのです。朝起きてすぐ空腹を感じるのも実は、偽腹なのです。いつもは夕食後何も食べない人が、寝る前にお菓子や、ケーキを食べたとします。すると翌日の午前中はいつもより空腹を感じるはずです。私も飲み会のあと付き合いであがりのラーメンを食べた翌朝はお腹がすいて仕方ありません。そして腰が締まっていなく重く、からだの切れがない感じがします。（二日酔いの時はもちろん食べたくないですよ。）"