元氣な人1　　脳　

では、若々しい人、元氣な人の共通点は？

なぜ健康な人ではないの？

私が漢方相談をしていて数値的には健康でも

元氣のない人が多いからです。

健康を目指すより、元氣な人を目指した方が人生楽しめるからです。

だからといって不健康でいいと言っているわけではありませんので

誤解しないようにお願いします。

まず脳は？

思考力、判断力、記憶力、集中力などがシャープな人。

頭痛やもやもやがなく、いつもスッキリしている人。

また、イライラがなく常にアルファー波の状態にいる人。

また朝起きた時にフル充電できている人。

そして、何が起きてもくよくよせず、スグ立ち直り、

前向きになんでも考えられる脳であるかです。

最近、年齢のせいか記憶力が低下してきたので、

新しい言葉を紙に書いて覚えるようにしています。

何度も書かないと覚えられなくなったのが悲しいですけど・・・・