免疫強化　　簡単な免疫強化方法とは・・・

誰にでもできる簡単な免疫強化方法があります。

足の指の間に手の指を深く下から入れ、足の指をぐるぐる回すのです。

始めは痛くて手の指が入らない人もいるかもしれませんが、

毎日少しずつやることで指が入るようになりますので気長にやってください。

手足の指の間には、ツボがありそれを刺激することで、気の流れが良くなります。

私も始めは、痛くて指が入りませんでした。

湯船につかりながら毎日やって2週間ぐらいでできるようになりました。

仕事柄、風邪引きさん相手をしていますが、

風邪が移らなく、引いてもすぐに治るようになりました。

これから寒くなり足先が冷える人もやってみてください。

足のしもやけが出来なくなった人もたくさんいます。