内臓疲労　　肉体疲労よりも・・・

肉体疲労に○○というコマーシャルがあります。

しかし、現代人は、肉体疲労による不調よりも、

液晶画面の見すぎによる眼精疲労、

不景気、先行きが見えないことによる精神疲労、

そして、食べ過ぎ栄養過多による内臓疲労が原因で

不調を訴える人が圧倒的に多いです。

内臓疲労の中で一番気が付くのは胃の疲労。

これはだれしも気が付くはずです。

いわゆる食べすぎです。

内臓疲労を大まかに分けると・・・

肝臓、心臓、脾臓(胃腸)、すい臓、肺臓、腎臓の疲労があります。

明日は、肝臓疲労です。