土用の丑　　　　　せっかくいただいたので・・・

今日は、土用の丑の日でどこのお店でも「うなぎ」。

思わずコンビニで買おうかと思いましたが、

この暑いのに食べたらカロリーオーバーになると

思いとどまりました。しかし・・・

なんとお客様が「うなぎ」を届けてくれたのです。

カロリーオーバーにならないように、

食べる前に１時間ほどトレーニング。

結構ハードなトレーニングをしたらクタクタになり、

逆に食欲がなくなり、あら大変。

お店をクーラーでギンギンに冷やし、３時間後に

ようやく食欲がわいてきたので、うな重を作って

美味しくいただきました！・・・感謝。

理屈よりも世間に合わせることも大切。

今日の夕方もトレーニングしてカロリーオーバーを防ぎます。