"変える勇気"

"自分はダメだと感じて落ち込んでしまう人には、はっきりとした特徴があります。
なんだと思いますか？
それは、何でも人と比べてしまうことです。
また、人の評価を気にする人です。
こういう人は、ちょっとしたことですぐに落ち込むのです。
他人との比較で物事を見ている限り、心の幸せは遠くなります。
他人と比べるのではなく、また、他人の評価を気にするのではなく、
今までの自分と比べて今日はどうか、明日はどうしょう！と自分と比べてみてはいかがでしょうか？
よく自分を見つめなおすと、実はどんどんよくなっていたりするものです。
これも性格でなかなか変えることが、難しいですが
何事にも変化するには、勇気が必要です。"