"安定指向"

"ストレスは精神的な緊張で脱力生活には良くないものです。
しかし、ストレスをどうとらえるかでカラダに影響を与えます。
人には、二つのタイプがあります。
安定志向タイプと成長志向タイプです。
安定志向タイプは自分の能力以上の役割を与えられたときにそれを重荷としてとらえます。
今のままの自分で平穏無事に過ごしたいと思う人。
または、自分を変えるのが怖い人ともいえます。
ダイエット相談をしていても心のどこかに今の体形でいいと思っている人はどんなことをしてもやせないし、変わりません。
心のどこかで変えたくなくない、変えるのが怖いと思っていることに気付いていないから困りものです。
自分はどのタイプかを知ることから始めましょう！"