"常在菌"

"常在菌は私たちのカラダのあらゆるところに住んでいて、守ってくれています。
皮膚には、皮脂を食べて寄生しているかわりに、
アトピーや皮膚病から守ってくれています。
顔や髪の毛の常在菌は、鼻やのどの粘膜を花粉から守ります。
最近は、何でも殺菌除菌で、悪い菌ばかりをやっつけようとしています。
しかし、自分の大事な常在菌をも殺してしまい、あらゆる病気を誘発しているように思えてなりません。
私は、昔ながらの石鹸(界面活性剤をつかっていないもの)でカラダを洗っています。
流行りのボデイソープを使うとカラダがかゆくなるからです。
髪の毛も石鹸で洗います。もちろんリンスも使いません。サラサラになる成分が入っているものを使うと自分の皮膚の活性力を落としてしまうからです。"