徒歩出勤　　2日間続けて・・・

前回は、45分だけ歩いてみましたが、

今回は店まで2日間歩いて出勤してみました。

歩いた時間は約2時間、距離は10キロ。

5キロを過ぎたあたりから、疲れが・・・

特に2日目は、大学時代痛めた右ひざに違和感が出ました。

どうしたら痛くないかを考えながら工夫をしてなんとか完歩。

1日目と2日目のルートを変えてみると、意外な気づきが。

車で通るとアップダウンが気にならなかったのですが、

歩いてみると、近道と思っていたのが実はアップダウンが

きつく、とてもカラダに負担がかかるルートだったのです。

2時間も歩いていると、いろいろと考えることもでき、

桜がもう咲いているのも気づいたりと結構楽しいもの。

晴れた日は、なるべく徒歩出勤をしてみたくなりました。