心とカラダは別1　　カラダが痛くても・・・

今朝は、昨日の寝坊から一転朝５時にピット起き、朝から心は、絶好調！

しかし、カラダは、腰が痛く絶不調！

私は、カラダが痛くても心まで痛くなる必要がないと思っています。

そして、こんな時は、とにかく動くようにしています。

まず掃除を２時間、続いてスタッドレスタイヤに履き替え、

さらにスキー板のワックスがけを開店までに済ませてみました。

腰が痛いので、痛くないようにといつも生徒さんに言っている手前、

やらないわけにはいかないのが辛いところ。

ダッシュで１０時までに全てやり終えたら、

今度は腰をかばったせいか背中がパンパン。

どこかカラダの動かし方が悪かったのでしょう！

何が悪かったのか原因をみつけわかり次第報告いたします。

気付きとして、人は一番痛いところが気になるものです。

背中が張り不快感がありますが、お陰さまで腰は楽になりました。

(腰が治ったわけではない！)不思議なものです。