"心のチエック（2）"

"1こうなったらどうしょう、とかの未来の心配はしない。なったときに対策すればよいと考える。
2嫌なことはすぐにゴミ箱に捨て、楽しいことはホルダーを作って保存する。
3人の悪口は言わない。いない人の話題を持ち出さない。
4体調が悪くても、心まで調子を悪くすることはない。
5自分に降りかかる出来事は、全て自分にとって必要だから起こる。"