"情報遮断"

"情報遮断とは、言語の情報を断つことで脳を休めます。
テレビ、ラジオ、インターネット、携帯サイト、
新聞、雑誌、書籍、人と会話しないことです。
そして１日でも結構、できれば３日間どこかにこもって
情報遮断してみてください。
私たちは、情報も食べ過ぎているのです。
情報断食すると別の世界がみえるようになります。
嘘の情報に振り回されないようになってきます。"