"意欲レベル"

"輪投げのテストで一人５回投げて何回入るかのテスト。
距離は自由に設定する。
一番意欲的に輪投げをしたのは、５回のうち３回入る距離に設定したときでした。
目標のレベルが高すぎても、低すぎても意欲レベルは低くなります。
精一杯努力して何とかクリアできる目標を設定することが、
意欲レベルを最高潮になります。
常にそのような目標設定を持ち続けている人は、心も体も元気です。"