手洗いとマスク　　マスクよりも・・・

風邪の予防は、手洗いとマスクどちらがよいか？

結論、手洗い。

風邪のウイルスは、どこにでも存在します。

風邪のウイルスは、空気の乾燥が大好きです。

手もいろいろなところを触りますので、それが鼻に触れたり、

口に触れたり目に触れたりすることで感染します。

それをまず防ぐのが手洗いです。

手洗いも水で十分です。

殺菌剤の入ったもので手を洗うと、昨日も書いたように悪い菌も殺しますが、

手にいる常在菌までも殺してしまいます。

常在菌は、悪い菌をやっつけてくれますので、殺菌剤入りで洗うと、逆効果。

マスクも口の周りに湿気をもたらしますので、効果はあります。

しかし、すき間を完全になくすわけではないので絶対に大丈夫ではありません。

とにかく予防は、うがいと手洗いです。