"楽しい時"

"心のしわざを書きましたが、楽しい、心地よいなど体や心が喜んでいる時間は、とても短く感じます。
整体中も、「もう休憩が終わり？もう少し寝ていたい！」なんて思うときは、たましいが喜んでいる証拠です。
逆に、考え事、悩みがあり、集中して整体していない時は、「まだ終わらないのかな？」なんて思うでしょう。
では、どうすれば楽しむことができ、たましいまで喜んでくれるのでしょうか？
なんでも目の前のことに念をいれ、集中することです。
何も考えないことです。"