歯の割合と食べ物 構成比から考えると・・・
私たちの歯は、前歯８本は野菜、犬歯４本は肉、
臼歯は１６本穀物や果物、木の実を食べるためにあります。
カラダは、各部位がお互いに関連し、対応しながら進化してきました。
歯も必要に応じて出来ているのではないでしょうか？
ということは、歯の種類の構成比から考えると
食べるものの割合も、野菜、肉、穀物類は、２:１:４ということになります。
肉食は、たったの１/７。
動物過剰の食事になっていないでしようか？
６/７までが植物を食べるようになっているので、植物を主体に食べる方が
自然の理にかなっている気がしてなりません。
自分の食事がどのような割合になっているか？
スイーツやお菓子ばかり食べていないか？
食事の種類を分類してみてください。
