氣の停滞の原因2　　内臓を酷使しすぎると・・・

氣の流れが悪くなる原因の２つ目は、内臓に関係します。

経絡は、各臓器につながっています。

では、内臓の酷使とは？

食べること、飲むことです。

元気なときは、内臓に負担がかかっているとは思わないでしょう。

私も、３５歳までは、どれだけ食べても胃が痛いことはありませんでした。

しかし、ある仕事のストレスが引き金になり、

それ以来、胃の不調を訴えるようになりました。

胃薬を飲んでは、食べていたのです。

今考えると、胃薬を飲んでまで食べることはなかったと

恥ずかしいばかりです。

つまり、食べ過ぎ飲みすぎ、特に太陽が沈んでからの飲食、

そして、また翌朝起きてすぐ食べることは、胃腸が休む間がなく

氣の流れが悪くなります。