湿邪除去　　エアコンのドライも・・・

では、この時期の湿邪に犯されない方法として、

エアコンなどで除湿をするだけでもかなり効果があります。

それでも息苦しさ、胸の重苦しさが取れない場合は、

発汗によって取り除くか、利水を用いて小便を出すことです。

発汗剤として一番使われるのが桂枝湯。

桂枝湯で軽く発汗し、体表を整えることでも改善します。

ただし汗っかきの人は、桂枝加黄耆湯か防已黄耆湯を

用いるのが良いでしょう！・・・自分に合ったもの。

汗をかきにくい人は、葛根湯を使います。

皮膚病の場合は、越婢加朮湯が多く使われます。

いずれにしても普段からこの時期に自分に合う漢方を

見つけておくことが一番大切です。