甲状腺　　甲状腺ホルモンの異常は・・・

甲状腺は、どぼとけの下に位置し、ホルモンを分泌します。

このホルモンの分泌が過剰になると甲状腺機能亢進症になります。

分泌が少ないと甲状腺機能低下症になります。

甲状腺ホルモンは、甲状腺刺激ホルモンの刺激により分泌量が変わります。

甲状腺刺激ホルモンの分泌量は、間脳の視床下部から放出される

甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンによって調節されています。

ということは、もとは間脳の視床下部の誤作動ということになります。

では、なぜ誤作動をしてしまうのでしょうか？

これも睡眠が浅い、つまり、熟眠できていないことにあります。

熟眠できないと脳が休まることが出来ず、細胞の修復ができないからです。

熟眠することでホルモンの分泌も正常になり、亢進症も低下症も治ってきます。

どうしたら熟眠できるかを考えることが全ての基本になります。