肺気腫　　　胸を開く整体をすると・・・

肺気腫の人は、呼吸が苦しくなります。

肺気腫がひどくなると首の付け根がくぼみます。

そんな人は、肋骨の柔軟性がなくなり何もしないと

ますます苦しくなってしまいます。

楽になる整体の一つを紹介します。

後頭部に手のひらを当てて肘を外に開くようにして深呼吸をします。

肩のよく動く側の手からはじめてください。

次に反対側を行ってください。

始めは無理せず肩や首を痛めないようにゆっくりと行ってください。

こんな簡単な整体を毎日地道に繰り返すことで少しずつ改善します。

その人にあった漢方でも楽になりますが、この整体を組み合わせることで

早く症状が改善されていきます。