"胃腸過労1"

"なぜ大腰筋が緊張するのか？
おもな原因は胃腸の過労です。
一つめの原因は動かない、歩かないことです。
長時間の座り仕事やごろごろ横になって動かないことです。
人は、動物、つまり動くものです。
歩くことで胃や腸にある食物が奥に運ばれます。
動かないでいると食物が停滞して大腰筋に負担をかけます。
排便も悪くなります。"