自己批判　　　　　失敗したときに・・・

失敗をしたときに何と言っていますか？

「自分は、ダメだ」、「どうせ変れない」、「どうにでもなれ」

これらの言葉は、破滅的な行動を引き起こします。

自己批判して、罪悪感を抱くより、自分を許すほうが責任感が増します。

自分を厳しく批判するより、思いやりを持って失敗を観察したほうが、

失敗したのは自分が悪かったと認めやすくなるからです。

人は、ほめられるとうれしくなります。

誰にもほめられないあなた、自分だけでもほめてあげましょう！