血圧上昇　　なぜ年齢とともに・・・

なぜ年齢とともに血圧が上がるのでしょうか？

いろいろな要因があります。

一番は、交感神経の異常興奮、つまりストレスがあると血圧は上がります。

高血圧症の共通点は、まじめで、よく気がつき、頑張り屋さんで心配性の人。

つまり、一般的に“性格のいい人”です。

また、カラダの声に耳を傾けず、無理していることに気がつかない人もいます。

私も若いころは、人の評価を気にして頑張って、小さいことに一喜一憂していたころは、

血圧が135ぐらいありました。

今は、毎日漢方相談と整体をしてからは、疲れたらすぐ休み、

無理をしなくなったせいか110ぐらいしかありません。

年齢とともに下がったことから、いかに精神状態が影響を与えているかがわかります。

いかに他人と競ったり、争ったり、比べたりすることを止めてみませんか？

血圧は上がっても給料は上がりませんよ！