負の連鎖　　失敗したあと・・・

失敗や間違いは、誰にでもあります。

私などは、「失敗、間違いだらけの人生」という本を出したいくらい。

大切なのは、失敗のあとどう対応するか？

罪悪感を覚えてさらに失敗を繰り返すという負の連鎖から抜け出すことです。

1.失敗のときどんな気持ちやカラダが反応したかを観察。

2.自分と同じような失敗した人がいないか思い出す。

3.友人が同じような失敗をしたらどんな言葉をかけてあげたいか？

4.友人が再度目標に向かって進めるようどう励ますか？

5.そして、自分にも同じ言葉をかけてあげることです。

すると失敗しても氣を取り直してまた目標に向かって頑張ることが出来ます。

失敗して当たり前と考えると楽になります。