間違ったダイエット　　やせればいいの・・・

間違ったダイエットをした女で多い症状。

体体温、排泄不全、生理痛、生理不順、不妊などの相談が多い。

極端なカロリー制限で体温が低くなり、老廃物がたまり、

筋肉が硬直します。

そして、女性ホルモン不足により子宮の発育が悪くなり、

妊娠が不可能になることがあります。

これらは、間違った食べ方、運動の仕方、

一番多いのは間違ったダイエットによると考えています。

やせるだけを目的にするのは間違いで、

余分なものを捨てる意識のほうが大切です。