"電子レンジ"

"冷凍技術とともに電子レンジも今では欠かせないもの。
電子レンジを使うたびに料理が出来る不思議さと、
このようにして食べてよいものかと考えてしまいます。
電子レンジで作った料理は、本来の食材の力が少なくなってしまっている気がします。
一つ一つの成分は変わらなくても現代の科学ではわかっていないものがあるように思います。
カロリーはあるけどエネルギーが少ない、自然本来のエネルギーが
少ないように思うのは私だけでしょうか？
それゆえカラダはエネルギーを補給しようと余分に食べてしまう。
カロリーはあるので余分なものがカラダに溜まるという悪循環。
「チﾝ」をやめて火を使う料理にしてみては? "