"風呂上りの一杯"

"それと試して欲しいことがあります。汗をかくとのどが渇きます。そのときに冷たいものを飲むのと、暖かいものを飲むのとではどうなるのか実験をしてください。例えば、冷たい水、冷たい麦茶、冷たいスポーツドリンク、冷たいビール、暖かい番茶、タダのお湯などを飲んで試すことです。飲むもので汗の出方の違いを体感することです。そのときに先入観を一切持たずに試すことです。すると何を風呂上りに飲めばよいかが体が教えてくれます。飲むものによって汗の止まる時間が変わってくるから面白いです。私の場合、風呂上りのビールがいいと頭では飲むのが一番という先入観がありますが、ビールを飲むと大変なことになります。何を飲んだらどうなったか体験談に書き込んでください。お待ちしています。"