高血圧の原因2　血液ドロドロ・・・

高血圧の原因2は、血液がドロドロしている状態にあるということ。

血液がサラサラよりもドロドロしている場合、圧を上げないと流れないためです。

では、なぜドロドロしてしまうのか？

血管内が塩、糖、油、酸などのゴミで汚れてしまうからです。

その理由は、腎臓の排泄能力低下によるものです。

血圧を下げさせるのに、塩分制限をさせます。

なぜでしょうか？

血液中の塩分濃度は、一定に保たれています。

塩分が多くなったら濃度が当然のごとく上がります。

濃くなった塩分を薄めようと、血管に水分を集め、血液量が増えます。

その結果血圧は上がるわけです。

では、若い人は、濃い味のラーメンなどの塩っぱいものを

食べても血圧が上がらないのでしょうか？

その差は、腎臓の塩を排泄する能力が高いからです。

高齢者になるほど腎の排泄能力が下がってしまうため、

若い時と同じように食べていると血圧は、上がってしまうわけです。

塩だけでなく、糖、油、酸も同じように腎臓が処理してくれています。

食べ過ぎは、肝臓だけでなく、腎臓にも負担がかかっているのです。

腎臓さんの機能低下を防ぐには・・・明日へつづく。