2004年6月1日
"健康の条件『楽』について"
2004年6月1日
"『楽』とは、時間を忘れてしまうぐらいの楽しみをみつけることです。ストレスは、血液の流れを悪くします。何か、好きなことを見つけてストレスを解消しましょう。現代の病気は、ストレスが原因となっているといっても過言ではないので […]
"『食』『息』『眠』『動』『楽』"
2004年6月1日
"これら５つのことができていれば健康が保たれ病気の治療や予防ができます。どれか1つでも欠けると心と体のバランスが崩れ体調もおかしくなってきます。気持ちが不安定だったり体調がすぐれない時は、どこが原因か探す目安にして下さい […]