"ご飯を水で流し込むように食事をする人がいます。そういう人は、胃に負担をかけるばかりか、唾液が十分に出ないため、満腹感も得られず、食べ過ぎてしまいます。食後にたくさん飲むのもよくありません。ご飯を食べながら水を飲むと胃液 […]
