"午前中に固形物を食べずに水を飲むのは、夜間に溜まっている老廃物や水分の排泄を促すためでもあります。夜寝る前に、１ℓの水を飲み、朝食を取らない人と、朝食をたっぷり食べた人とのお昼までの尿の量を調べた実験があり […]
