2006年6月13日

"たんぱく質のイメージ"

"たんぱく質というと、何をイメージするでしょうか？たいていの人は、肉をイメージすると思います。そのように幼い頃から教えられてきたので、筋肉をつけるには、肉を食べないとつかないと脳にプログラムされているからです。たんぱく質 […]