"味付け薄味の物を食べていると必要以上に食べなくてすみます。からだリセット講座でおかゆにメカブ、納豆、大根おろし、人参おろし、レモンだけで、醤油をかけないで食材だけの味で食べるといつもより量が食べられなくなります。２日目 […]
