"グローミューを発達させ、冷え性を改善する方法として、温冷浴をすると良いでしょう。温冷浴は、冷浴と温浴を交互に行う入浴法です。水浴から始め、水浴で終わります。１分間ずつ行います。冷浴→温浴を交互に繰り返し、最後は冷浴で仕 […]
