2006年8月31日
"正午から日の入りまでは体温高温期です。この時間帯が、消化する機能や、筋肉活動がもっとも高まる時間帯です。しかし、消化機能が高まるといっても、お昼に食べるものによっては午後の仕事に影響します。なるべく消化が良くてすぐエネ […]
2006年8月30日
"朝、目が覚めるのに必要な体温になると、２度寝はしたくないくらいにはっきり目覚めます。健康な人は、目が覚めて起きるとすぐ排便があります。便秘になるのは、この体温上昇期に体温が上がらないためです。日の出から正午までは、排泄 […]
2006年8月29日
"体温の１日の周期を、３つに分けてみます。日の出から正午まで体温が上がっていく体温上昇期、正午から日の入りまでの体温高温期、日の入りから床に就くまでの体温下降期があります。日の出とともに体温がグーンと上がり、目覚ましなし […]
2006年8月28日
"体温は、１日の中で、太陽の動きと連動して、上がり下がりをしています。ここでの「体温」とは、体温計で測る体温の数値でなくで、体が感じている温度のことです。この体温の規則的な変化は、体にとって時計のような働きをして、なおか […]
2006年8月27日
"最近、温冷浴をしていて、２回目以降の冷浴のときに体の中を血管が縮み、グローミューが開き、『ジュワー！』と、体中を駆け巡るのが感じ、それが快感になりつつあります。また、毛穴が閉じたり、開いたりしているのが何となく感じるの […]
2006年8月26日
"その人にとって不足している筋肉を育て、低体温を改善するには、からだを流れている氣=エネルギーの滞りをはずし、内臓エネルギーの無駄使いをやめて、自然エネルギーを吸収できる体を目指すことを健康整体は考えています。エネルギー […]
2006年8月25日
"低体温を改善するには、使える血液量を増やせばいいのです。つまり、「筋肉量=血液量」ともいえますので筋肉を増やせはよいということにもなります。だからといって、ただ筋肉だけをむやみやたらにつければよいということではありませ […]
2006年8月24日
"現代日本女性の多くが『冷え性』や、『低体温』から来る様々な不快な症状で悩んでいます。朝起きて動く前の体温が36.5℃に満たない人が、急増しています。体温が低いということは、血液の量が少なく、質も悪いということなのです。 […]
2006年8月23日
"日本人の多くが抱える症状のほとんどは、自然治癒エネルギー不足が原因です。現代人は、左脳をたくさん使う仕事が多いため、右脳の機能が左脳に抑圧される傾向にあるので、今後ますます氣の停滞による疾患が増えていくでしょう。このよ […]
2006年8月22日
"大陸人と日本人は、今まで述べてきたように、心のあり方や体の構造をみても明らかに違います。アメリカ型の効率、能率、数字主義、弱肉強食の左脳社会の中にいると、心と体が病んでいきます。そして、欧米型の食生活が日本人の内臓を弱 […]
2006年8月21日
"日本人は、昔は米を食べていたので『氣』という字を使っていましたが、最近は米を食べないのでダメよということで『×（ばつ）』が入って『気』という字になってしまったのです。氣を体に入れていくには、やはり、米を食べることです。 […]
2006年8月20日
"日本人は長い歴史の中で、飢饉との戦いがありました。その中で栄養を蓄えておく能力が長けているということは、筋肉がつきにくく、脂肪がつきやすい体なのです。そのような体質にもかかわらず、欧米型食生活になってしまい、肥満が増え […]
2006年8月19日
"大陸人は、関節を伸ばすときに使う「伸筋」が発達していますが、日本人は、曲げるときに使う「屈筋」が発達しています。大陸人は、長時間立っているのが苦にならないのです。日本人は逆に長時間立っているのが苦手なのです。立食パーテ […]
2006年8月18日
"大陸人は、肩の位置が後ろについていますので、肩こりの人が少ないのに対して、日本人は、肩が前についているので肩こりになりやすいのです。日本人は、大陸人に比べて、筋肉の発達が悪く、特にお尻の筋肉が弱いので、仙腸関節がずれて […]
2006年8月17日
"大陸人は肉食の歴史が長いので、肉や乳製品が発する毒素を解毒するために肝臓が大きいのです。日本人は、肝臓が小さく解毒力が弱く、欧米型食生活に向いてないのです。日本人は穀物、根菜類の食生活だったので食物繊維を消化するために […]
