2006年8月10日

"炭水化物と甘いもの"

"筋肉や骨を作ることや体温を上げる力は、歴史的に見て動物性タンパクが少なかった日本人の腸では、欧米人とは異なり、タンパク質よりも炭水化物で作られているように思います（腸の長さの違い）。どうしても世間的には炭水化物は太ると […]