"副交感神経優位になりすぎると、緊張感がなくなり、カラダの締まりがなくなります。身に危険がせまるとカラダは、交感神経を上げます。その方法のひとつに、一人が仰向け、もう一人が上からまたがり、右手をナイフに見立てます。下にな […]
