"浮く感覚も初めての感覚だったと思います。裏四つん這いになり歩くことも脳の刺激によいです。普段使われていない筋肉を動かすことで、脳も活性化します。特に年齢とともに足の筋肉は使う機会が少なくなるので、無理せず、少しずつ使っ […]
