"何事にも「つながり」が大切。体を動かすには上半身と下半身の連動が大切。連動がなくなると様々なコリ、痛みなります。スポーツの世界では下半身主導でなければスピード、パワーが出ません。コントロールも実は下半身なのです。トレー […]
